2.豆角跟土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

5、咖喱粉放入鸡腿中,一勺鸡精、白糖,两勺盐。(调料盒中的小勺)加适量清水

食材原料:

这多少道家常菜美不美味,我说的不算,你试着做出来才会知道!

土豆、红油、麻油、酱油、精盐、醋、白糖

3.淀粉倒入大碗中,一点点加入适量水,再加少许盐、几滴油,抓拌平均。

5.锅内倒入油,待油温升至六、七成热,切片洋葱放入锅中,将肉片挂上淀粉糊,逐片下入锅中,炸至颜色金黄捞出,再复炸一次,略炸20秒左右捞出。

2.捞出过凉,沥清水,放入碗中,加盐腌多少分钟

4.把腌好的肉片放入淀粉糊中,抓拌,使之匀称地挂上淀粉糊。

6、把土豆放入锅中,盖上锅盖,小火焖炖让鸡块入味。

材料: 土豆三个,鸡腿四个 ,洋葱、青椒、干辣椒适量,咖喱调料一袋盐、鸡精、白糖少许

4、鸡皮微变焦黄,把洋葱、干辣椒放入一起翻炒。

2.葱白切成长丝;蕃茄酱、橙汁倒入碗中,放入适量白糖、白醋、盐、水,调匀成汁。

1.将土豆去皮洗净,切成丁,放人沸水锅中烫热

三、锅包肉

4.参加红油、麻油、酱油、醋、白糖拌匀,盛人盘内即成

1、 把鸡腿剁成块状,用净水浸泡去除血水,沥干水备用,

做法:

原料:

1.猪里脊洗净,放入冰箱冷冻室冻至略硬后取出,切成厚度约2毫米的肉片,放入容器中,放入少许盐、料酒、淀粉,抓匀后腌制20分钟。

二、咖喱土豆烧鸡块

3.将土豆沥掉盐水

小贴心语录:

猪里脊240克、水、油、盐、料酒1小勺、淀粉、葱丝10克、蕃茄酱70克、稀释橙汁2大勺、白糖、白醋。

6.炒锅放少许油,油温升高后放入葱丝,略炒出香倒入调汁,用锅铲炒匀,倒入炸好的肉片翻炒使之均匀的挂上调汁,再放入少许油,翻炒平匀即可。

2、土豆去皮,切滚刀。青椒去籽切斜刀,洋葱少许切块!

一、香辣土豆丁

做法:

7、 鸡块,土豆炖烂后。大火把青椒放入一起翻炒收汁即可!

3、 锅烧热,加入食用油,把鸡腿放入翻炒

步骤展示:

1.土豆跟牛肉能一起吃:岂但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用